Zmieniamy Narrację o Zdrowiu Psychicznym
Samotność, wykluczenie, alienacja, stygmatyzacja – to tylko kilka z barier z którymi mierzą się ludzie doświadczający problemów zdrowia psychicznego. W dniu 23 października 2023 roku, w sali im. Lubomira Szopińskiego w Kościerzynie odbył się finał Dni Solidarności z Osobami Doświadczającymi Kryzysów Psychicznych.
Organizatorem wydarzenia był Szpital Specjalistyczny w Kościerzynie sp. z o.o. przy wsparciu Kościerskiego Domu Kultury. Sukces tego dnia nie byłby możliwy bez wsparcia osób i instytucji współpracujących z nami w zakresie działania na rzecz ochrony zdrowia psychicznego. Inicjatorem wydarzenia była Pomorska Koalicja na Rzecz Zdrowia Psychicznego. Co roku organizowany jest cykl spotkań w ramach Dni Solidarności z Osobami Doświadczającymi Kryzysów Psychicznych, wpisujacych się w kampanię społeczną "Odmień swoją głowę", która jest objęta patronatem Mieczysława Struka Marszałka Województwa Pomorskiego. Poprzez coroczny cykl wydarzeń poświęconych zdrowiu psychicznemu, organizatorzy stawiają sobie za cel łamanie mitów związanych z kryzysem psychicznym.
-Osoby z zaburzeniami psychicznymi często doświadczają naznaczenia, piętnowania i ostracyzmu społecznego. Są postrzegane jako osoby inne, często potencjalnie niebezpieczne. W konsekwencji są spychane na margines życia społecznego. - zauważył Piotr Harhaj, aktywny członek Pomorskiej Koalicji na rzecz Zdrowia Psychicznego oraz Prezes Stowarzyszenia Na Drodze Ekspresji w Sopocie. Rozmawiamy, o tym, że to może spotkać każdego, że ważne jest nieocenianie – nieszufladkowanie drugiego człowieka oraz w przypadku, gdy kryzys przytrafi się właśnie Tobie, przełamanie strachu by poprosić o pomoc – to żaden wstyd.
Co trzecia osoba w Polsce przechodziła, przechodzi lub będzie przechodzić w swoim życiu taki kryzys. Spotkać to może każdego bez względu na płeć, wiek czy zajmowane stanowisko. Kampania "Odmień Swoją Głowę", organizowana od wielu lat, ma na celu promowanie zdrowia psychicznego jako równie istotnego jak zdrowie fizyczne.
-My jako samorząd województwa pomorskiego od wielu lat w niej uczestniczymy i staramy się wszelkimi możliwymi sposobami promować zdrowie psychiczne, mówić o tym, że ten dobrostan psychiczny jest tak samo ważny, jak fizyczny i należy o to na co dzień dbać. - mówiła Agnieszka Kapała-Sokalska, Marszałkini Województwa Pomorskiego.
Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Specjalistycznego w Kościerzynie aktywnie angażuje się i włącza się do promocji zdrowia psychicznego.
-Chodzi nam o to, by mówić głośno o problemach psychicznych, z którymi każdy z nas może mierzyć się na różnych etapach życia i wskazać formy wsparcia. – mówiła prezes Szpitala Specjalistycznego w Kościerzynie Marzena Mrozek.
Wydarzenie cieszyło się dużym zainteresowaniem, a uczestniczyły w nim nie tylko osoby borykające się z problemami natury psychicznej, Ich rodziny, uczniowie i nauczyciele, ale również instytucje, fundacje oraz stowarzyszenia działające na rzecz zdrowia psychicznego. W tym wyjątkowy dniu mieliśmy zaszczyt gościć m.in. Agnieszkę Kapała-Sokalską Marszałkini Województwa Pomorskiego, Michała Majewskiego Burmistrza Miasta Kościerzyna, Piotra Harhaja członka Pomorskiej Koalicji na Rzecz Zdrowia Psychicznego oraz Jana Dittricha Dyrektora Kościerskiego Domu Kultury.
Podczas wydarzenia Marzena Mrozek Prezes Szpitala Specjalistycznego w Kościerzynie sp. z o.o. przekazała na rzecz pacjentów CZP szczególną bibliotekę, wyrażając przekonanie, że przekazane książki stanowić będą cenną pomoc w zrozumieniu siebie i znalezieniu drogi do zdrowia.
Główną część programu kościerskiego finału stanowiły wykłady edukacyjne, łączące w sobie elementy warsztatowe z zakresu psychologii. Prelekcje były prowadzone zarówno przez naszych doświadczonych specjalistów praktyków, jak i uznanych ekspertów aktywnie działających na rzecz podnoszenia świadomości na temat zdrowia psychicznego. Wszyscy prelegenci przyczynili się do różnorodności tematycznej prelekcji, dzięki czemu uczestnicy mieli okazję zgłębić różne aspekty zdrowia psychicznego oraz techniki radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych.
Dodatkowo, podczas tego wyjątkowego wydarzenia, miały miejsce inspirujące warsztaty terapeutyczne, które nie tylko dostarczyły uczestnikom nowej wiedzy, ale także dały praktyczne umiejętności w radzeniu sobie w trudnych sytuacjach. W trakcie tych warsztatów, uczestnicy mieli okazję uczestniczyć w dwóch znakomitych sesjach.
Warsztat "Złość jest Ok" prowadzony przez mgr Joannę Stanisławek-Kapustę oraz Karolinę Król doświadczone psycholożki z kościerskiego CZP. To spotkanie stanowiło doskonałą okazję do zrozumienia i konstruktywnego wyrażania emocji, tak ważnych w procesie radzenia sobie z trudnościami.
"Higiena Psychiczna każdego dnia: Rola i praktyka uważności" - warsztat poprowadził mgr Bartosz Karcz, wybitny psycholog, psychoterapeuta i wykładowca akademicki. To wyjątkowe doświadczenie pozwoliło uczestnikom na zgłębienie tajników dbania o własne zdrowie psychiczne na co dzień, poprzez praktykę uważności i pielęgnowanie swojego dobrostanu emocjonalnego.
Te zaawansowane warsztaty nie tylko dostarczyły uczestnikom praktycznych narzędzi do lepszego zrozumienia i radzenia sobie z własnymi emocjami, ale również stanowiły inspirujące doświadczenie pod okiem specjalistów w dziedzinie psychologii i terapii.
W dążeniu do ciągłej poprawy zdrowia psychicznego lokalnej społeczności, ścisłe partnerstwo stało się kluczowym elementem naszej misji. Dlatego też, podczas Dni Solidarności z Osobami Doświadczającymi Kryzysów Psychicznych, instytucje z naszego otoczenia dołączyły do naszego wydarzenia, udostępniając swoje stoiska.
Na stoiskach Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Kościerzynie, Centrum Integracji Społecznej w Kościerzynie, Środowiskowego Domu Samopomocy w Kościerzynie, Warsztatów Terapii Zajęciowej w Kościerzynie Fundacji Sprawni Inaczej, Restauracji McDonald’s, Powiatowego Urzędu Pracy, Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Kościerzynie, Powiślańskiej Szkoły Wyższej oraz Powiatowego Zespołu Szkół nr 1, odwiedzający mogli skorzystać z szerokiej gamy usług i wsparcia.
Ta wspólna inicjatywa stanowi wyraz naszego zobowiązania do troski o dobrostan psychiczny mieszkańców naszego regionu oraz potwierdzenie naszej bliskiej współpracy w tym zakresie. Dzięki tej inicjatywie, uczestnicy mieli możliwość skonsultowania się z ekspertami w różnych dziedzinach, uzyskania porad dotyczących zdrowia psychicznego oraz zdrowia ogólnego, a także zdobycia wiedzy z zakresu rozwoju zawodowego. Ponadto piekarnia Cukiernia Liniewo Paweł Kropidłowski wsparła Szpital Specjalistyczny w Kościerzynie sp. z o.o. i nasz zespół CZP w organizacji słodkiego poczęstunku dla uczestników wydarzenia.
Artystyczne zakończenie Dni Solidarności z Osobami Doświadczającymi Kryzysów Psychicznych było niezwykłym przeżyciem i nie mamy wątpliwości, że pozostawiło niezatarte wrażenia w sercach wszystkich obecnych. Na scenie zaprezentowali się artyści, których występy głęboko poruszyły widownię.
Występ duetu Moniki Górskiej i Jacka Jurgi był wyjątkowym momentem. To połączenie dwóch osób o wyjątkowej osobowości, wrażliwości i pasji, stworzyło magiczną atmosferę tworząc niezwykły klimat, który wypełnił całą salę. W klimatycznej sali kinowej pojawiły się drobne światła, migoczące niczym tysiące gwiazd na nocnym niebie. Ten niezwykły efekt przypominał koncerty największych gwiazd, gdzie magia świateł dopełnia oprawę muzycznego show.
Finałowy występ należał do Patryka Knopika PKA lokalnego wokalisty, rapera o sercu pełnym wrażliwości, który zaintrygował i poruszył publiczność. Jego sztuka to nie tylko ekspresja artystyczna, ale także manifestacja odwagi i determinacji w walce z trudnościami codzienności.
Wyjątkowa atmosfera podczas części artystycznej sprawiła, że każdy występ stał się niezapomnianym wydarzeniem, które na długo pozostanie w pamięci naszych niezwykłych artystów. To niezapomniane zakończenie wydarzenia pozostawiło nie tylko niezapomniane wrażenia, ale także przekazało silne przesłanie o sile sztuki w wyrażaniu emocji i przekazywaniu ważnych treści. Cieszymy się, że mogliśmy zapewnić uczestnikom Dni Solidarności wartościowe i inspirujące doświadczenie.
Jesteśmy wdzięczni wszystkim osobom zaangażowaanym w sukces tego dnia za ich aktywny udział i wsparcie wydarzenia. Dziękujemy! Poprzez wspólne wysiłki i zaangażowanie, jesteśmy w stanie wpłynąć pozytywnie na zdrowie psychiczne naszej społeczności.
-Chociaż to była kulminacja cyklu wydarzeń, nie możemy pozwolić sobie na zapomnienie o tym istotnym aspekcie naszego dobrostanu przez cały rok. Dlatego też, kontynuujmy naszą wspólną pracę i działajmy na rzecz tego, by zdrowie psychiczne było priorytetem każdego dnia roku. To długotrwałe zaangażowanie jest kluczowe dla budowania silniejszej i bardziej świadomej społeczności, której członkowie wspierają się nawzajem w trudniejszych chwilach. – dodała Kamila Kropidłowska koordynator psychologów, terapeutów uzależnień, terapeutów zajęciowych i sekretariatu Centrum Zdrowia Psychicznego w Kościerzynie.
